해소법 썸네일형 리스트형 스트레스를 해소하자! 저녁밥을 먹고 8시쯤이 되면 자전거를 끌고 공원을 찾는다. 봄바람이 살랑살랑 불어오는 날엔 제격이다. 자전거를 타기 싫은 날엔 걸어서 도서관으로 간다. 굳이 책을 빌리지 않더라도 무슨 책이 꽂혀있나 곰곰히 살펴본다. 도서관도 가기 싫은 날엔 아침 일찍 일어나 조조영화를 보러 간다. 우울하거나 슬픈 일이 있어도 액션이나 호러영화는 절대 보지 않는다. 무조건 로맨스나 코미디 또는 가족영화를 본다. 이것들은 스트레스를 해소하는 나만의 방법이다. 언뜻보면 굉장히 사소하고, 평소에 누구나 할 수 있는 일들이다. 거창하진 않지만 언제든 할 수 있는 것들, 이 사실이 굉장히 중요하다. 몇일 전, 뉴스를 보니 스트레스를 받는 현대인 중 스스로 해소한다는 사람의 비율이 48%나 되었다. 대부분의 사람들이 자신의 스트레스.. 더보기 이전 1 다음